โรงเรียนบ้านเขาเทพพิทักษ์

หมู่ที่ 1 บ้านเขาเทพทิทักษ์ ตำบลเขาพัง อำเภอบ้านตาขุน จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84230

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-380199

วิตามิน มีบทบาทที่สำคัญและกลไกการออกฤทธิ์อย่างไร อธิบายได้ ดังนี้

วิตามิน การขาดวิตามิน มักจะสะท้อนให้เห็นในลักษณะที่ปรากฏ และทั้งหมดเป็นเพราะร่างกายกระจายสารที่มีค่า ตามหลักการจากอวัยวะที่สำคัญไปยังอวัยวะที่สำคัญน้อยกว่า และถ้าองค์ประกอบบางอย่างขาดหายไป ผม เล็บ และผิวหนังจะเป็นสิ่งแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน ลอนผมสูญเสียความเงางาม การเปลี่ยนแปลงของผิว การลอก และปัญหาเครื่องสำอางอื่นๆปรากฏขึ้น

สำหรับผู้ที่ต้องการดูดีในทุกช่วงอายุ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสารใดที่ต้องใส่ใจ โดยทั่วไปแล้ว ในมุมมองของยาไม่มีวิตามินเพื่อความงาม ไม่มีองค์ประกอบใดที่มีจุดประสงค์เพียง เพื่อรักษารูปลักษณ์ให้อยู่ในสภาพที่ดีจากมุมมองของเรา แต่มีสารบางอย่างที่ขาดไป ซึ่งส่งผลต่อสภาพผิว ผม และเล็บตั้งแต่แรก วิตามินบีมีกลไกการออกฤทธิ์อย่างไร นี่คือสารเชิงซ้อนทั้งหมดที่รวมกัน โดยมีกลุ่มอะมิโนในสูตรทางเคมี

พวกเขาเรียกอย่างถูกต้องว่า วิตามินหญิง เนื่องจากมีผลดีต่อรูปลักษณ์ภายนอก กลไกการทำงานของพวกเขามีดังนี้ B1 ไทอามีน มีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของเซลล์ใหม่ การผลิตกรดไขมันไม่อิ่มตัว และการควบคุมปฏิกิริยาการอักเสบ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม และผิวหนังที่แข็งแรง ไทอามีนถูกกำหนดสำหรับโรคระบบประสาทอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน

ตะไคร่เนื่องจากช่วยเพิ่มการเจริญของเนื้อเยื่อ และความสามารถในการสร้างใหม่ B2 ไรโบฟลาวิน รับผิดชอบต่อสุขภาพของเยื่อเมือกและผิวหนัง สัญญาณของการขาดคือความแห้งกร้าน และรอยแตกที่มุมของริมฝีปาก เยื่อบุตาอักเสบบ่อย น้ำตาไหล ลอกและความไวของผิวหนัง มันมีส่วนร่วมในการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงอำนวยความสะดวกในการดูดซึมออกซิเจนจากเซลล์ และทำให้กระบวนการแบ่งเซลล์เป็นปกติ

B3 กรดนิโคตินิก มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อ หากผิวหมองคล้ำและซีด อาจขาดสารตัวนี้ การขาดเฉียบพลันนั้นเกิดจากผิวหนังอักเสบจากแสง และการอักเสบของเยื่อเมือก B5 กรด pantothenic ตัวป้องกันผิวหนังที่มีประสิทธิภาพ ใช้ในการรักษากลาก สิว ปรับปรุงการรักษาหลังจากได้รับบาดเจ็บ แผลไหม้ และกำหนดเพื่อผมร่วง

นอกจากนี้ ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญ มีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างพลังงาน และการเผาผลาญไขมัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเรียกว่าวิตามินลดน้ำหนัก B6 จำเป็นสำหรับคนทุกวัย มีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการต่างๆมากมาย เช่น ในการเผาผลาญโปรตีน การผลิตเซโรโทนิน การย่อยอาหาร การสร้างเซลล์เม็ดเลือด และการควบคุมระดับฮอร์โมน

ในด้านความงามได้พิสูจน์ตัวเองว่า เป็นยารักษาโรคผิวหนัง กลาก และช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงิน วิตามินบี 6 ยังจำเป็นสำหรับความงามของเส้นผม มีการกำหนดเพื่อเสริมสร้างลอนผมให้แข็งแรง มันมีอยู่ในสามรูปแบบ ซึ่งเกือบจะเหมือนกันในคุณสมบัติไพริดอกซิ เป็นที่นิยมมากที่สุด ไพริดอกซัลหรือไพริดอกซามีน B7 ไบโอติน มีส่วนร่วมในการก่อตัวของเส้นใยคอลลาเจน ซึ่งเป็นแหล่งกำมะถันที่จำเป็นสำหรับพวกมัน

การศึกษาพบว่าการใช้สารนี้ ทำให้ความหนาของแผ่นเล็บเพิ่มขึ้นทำให้ผมร่วงลดลง นักไตรกลีเซอไรด์ที่ดีที่สุดกำหนดไบโอตินสำหรับศีรษะล้านทั้งชายและหญิง การทาน วิตามิน นี้เป็นการป้องกันผิวหนังอักเสบ seborrheic ได้ดีที่สุด เนื่องจากจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูการทำงานของต่อมไขมัน B8 อิโนซิทอล ทำหน้าที่หลักในการลดไขมัน สลายไขมัน ปรับปรุงการเผาผลาญ

วิตามิน

และส่งเสริมการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ ยังช่วยหยุดการพัฒนาของศีรษะล้านเป็นหย่อม B12 ไซยาโนโคบาลามิน มีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเม็ดเลือด ป้องกันการทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดง จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารและระบบประสาท ในอุตสาหกรรมความงามนั้น มีคุณค่าอย่างมากในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

มาสก์ที่มี B12 ช่วยกระตุ้นรูขุมขนที่อยู่เฉยๆ ส่งผลให้ลอนผมหนาขึ้น แข็งแรงขึ้น และสวยงามยิ่งขึ้น วิตามินนี้สะสมในตับและไหลเวียนผ่านลำไส้ พร้อมกับน้ำดีซึ่งแตกต่างจากกลุ่มอื่นๆที่เหลือ ด้วยคุณสมบัตินี้ การขาดสารจะไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่เมื่อถึงค่าวิกฤตเท่านั้น สารประกอบใดๆจากกลุ่มนี้มีค่าสำหรับชื่อวิตามินความงาม และการกระทำของพวกเขาได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้ว

การเตรียมการโดยใช้พวกเขาประสบความสำเร็จในการรักษาอาการผมร่วง สิว ผิวหนังอักเสบฯลฯ คุณสมบัติอีกอย่างของวิตามินบี คือความเสี่ยงน้อยที่สุดของการใช้ยาเกินขนาด ละลายน้ำได้ ยกเว้น B12 ส่วนเกิน จะถูกขับออกจากร่างกายด้วยปัสสาวะ เนื่องจากความเสี่ยงของผลข้างเคียงต่ำ ความสามารถในการทนต่อยาที่ดี และประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว

จึงสามารถแนะนำให้ใช้กับทั้งผู้หญิงวัยผู้ใหญ่และวัยรุ่น ส่วนใหญ่มักจะเป็นคอมเพล็กซ์ของวิตามินในกลุ่มนี้ ที่แนะนำให้ดื่ม เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่และรูปลักษณ์โดยรวม วิตามินอีมีผลอย่างไร วิตามินที่ละลายในไขมันหรือที่เรียกว่าโทโคฟีรอล ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในด้านความงาม เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันหลอดเลือด สร้างใหม่ และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

วิตามินอีช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย ช่วยรักษาโทนสีผิว ด้วยการขาดการลอกการระคายเคือง และดอกจันของหลอดเลือดเริ่มปรากฏบนใบหน้า ผู้ผลิตเครื่องสำอางจากธรรมชาติหลายรายเติมโทโคฟีรอลลงในครีม หรือน้ำมันสำหรับผิวกาย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ช่วยขจัดความแห้งกร้านบริเวณข้อศอกและหัวเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวเท้านุ่มขึ้น

วิตามินอีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก และจำกัดปริมาณไขมัน เพียงวันละสองสามแคปซูล จะช่วยป้องกันผมร่วงและผมเปราะ และบรรเทาอาการของ PMS หากลอนผมแตกออกแล้ว มาสก์บำรุงหรือเซรั่มฟื้นฟูที่มีวิตามินอันทรงคุณค่านี้จะช่วยได้ คุณสามารถเติมโทโคฟีรอล 2 ถึง 3 หยดลงในแชมพูเพื่อให้ผมนุ่มและจัดทรงง่าย เมทิลซัลโฟนิลมีเทนมีไว้เพื่ออะไร

สารประกอบนี้เป็นแหล่งกำมะถันที่มีชีวประสิทธิผลมากที่สุด แร่ธาตุนี้มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจน อิลาสติน หน่วยโครงสร้างของผิวหนังชั้นนอก และเคราติน โปรตีนที่ประกอบเป็นเส้นผมและเล็บ หากเราจินตนาการว่าโปรตีนเป็นเกลียว กำมะถันก็คือองค์ประกอบที่บีบอัดเกลียวนี้ ทำให้เกิดพันธะไดซัลไฟด์ระหว่างโซ่โปรตีน สิ่งนี้จะเพิ่มความหนาแน่น ความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของเนื้อผ้า หากปราศจากกำมะถันในปริมาณที่เหมาะสม ผมที่แข็งแรงและสวยงามจะเริ่มจางหายไป เล็บจะแตกและลอกออก ผิวหนังจะแห้ง อาหารเสริมเมทิลซัลโฟนิลมีเทน ช่วยชดเชยการขาดกำมะถัน ในขณะที่ความเสี่ยงของผลข้างเคียงมีน้อยมาก

บทความที่น่าสนใจ : เลือด กล้ามเนื้อหัวใจส่วนใหญ่ประกอบด้วยคาร์ดิโอเซลล์เม็ดเลือดขาว