แอลอาร์จินีน หากคุณพบว่าตัวเองมีแผลเปิด แอลอาร์จินีนอาจเป็นทางเลือกที่ดี ผู้ที่มีแผลไฟไหม้รุนแรง ขาดสารอาหาร และโรคกระษัยบางชนิดอาจหายช้ากว่า เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ แอลอาร์จินีนมีแนวโน้มที่จะรักษาในกรณีเหล่านี้ บางคนเชื่อว่าแอลอาร์จินีน ควบคุมการเจริญเติบโต การเจริญเติบโตที่ผิดปกติหรือมากเกินไปอาจเป็นอาการของการขาดแอลอาร์จินีน นอกจากนี้ยังอาจลดอาการปวดไมเกรน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
แต่แอลอาร์จินีนอาจทำงานได้ดีเมื่อใช้ร่วมกับยาแก้ปวดอื่นๆ เช่น ไอบูโพรเฟน ตามที่กล่าวไว้ในสถานการณ์สร้างร่างกายในหน้าแรก หลายคนอ้างว่าแอลอาร์จินีนสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ อย่างไรก็ตาม แอลอาร์จินีนไม่ใช่สิ่งมหัศจรรย์ในการสร้างกล้ามเนื้อที่พนักงานขายน้ำมันงูบางคนคิดว่าเป็น แต่สารเคมีชนิดใดที่อาจเป็นไปตามคำกล่าวอ้างเหล่านั้นทั้งหมด อย่างน้อยกรดอะมิโนอาจช่วยให้คุณรักษามวลกล้ามเนื้อได้ อาจจะสุดท้ายอาจปรับปรุงการทำงานทางเพศ
มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าแอลอาร์จินีนสามารถช่วยในการทำงานของส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องพึ่งพาหลอดเลือดที่ขยายตัวได้ ซึ่งรวมถึงอวัยวะเพศด้วย บางคนคิดว่า แอลอาร์จินีนสามารถช่วยเพิ่มความอดทนได้ แต่คณะลูกขุนก็ยังตัดสินว่าแอลอาร์จินีน นั้นเหมือนกัน ก่อนที่คุณจะตื่นเต้นเกินไป โปรดจำไว้ว่าแอลอาร์จินีนไม่สามารถรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่ไม่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดได้ และอาจไม่ได้ผลเท่ากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
หรือสำหรับเรื่องนั้นก็คือการบำบัด อาหารเสริมมหัศจรรย์ ร้านขายอุปกรณ์เพาะกายบางแห่งอ้างว่าอาหารเสริมแอลอาร์จินีน สามารถสร้างกล้ามเนื้อ เร่งการเผาผลาญไขมัน ควบคุมระดับเกลือในร่างกาย ปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ รักษาระดับคอเลสเตอรอลให้สมดุล และทำทุกอย่างนอกเหนือจากการเป็นนายหน้าในสนธิสัญญาสันติภาพตะวันออกกลาง เช่นเดียวกับคำกล่าวอ้างทั้งหมด อย่าสงสัยในคำกล่าวอ้างทางการตลาดใดๆ
และระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งกับผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ไม่อยู่ภายใต้การควบคุมของ US FDA เมดไลน์พลัส ซึ่งเป็นบริการของ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ ระบุว่าคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการแอลอาร์จินีนเสริม เนื่องจากร่างกายของพวกเขาสร้างแอลอาร์จินีนไว้มากแล้ว ผลข้างเคียงของแอลอาร์จินีน ยาหรืออาหารเสริมใดๆ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ แอลอาร์จินีนก็ไม่มีข้อยกเว้น แอลอาร์จินีนส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายจัดการกับของเสีย ดังนั้นจึงอาจส่งผลเสียต่ออวัยวะที่เกี่ยวข้องในการกำจัดของเสีย
ปัญหาเกี่ยวกับตับและไตบางอย่างสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยแอลอาร์จินีน การใช้แอลอาร์จินีนอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลของโพแทสเซียมและภาวะขาดน้ำ ตลอดจนปวดท้อง คลื่นไส้ และอาการไม่สบายทางเดินอาหารอื่นๆ อาจมีผลข้างเคียงเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือดที่เกี่ยวข้องกับแอลอาร์จินีน ผู้ที่ฟื้นจากอาการหัวใจวายไม่ควรรับประทาน มีความเป็นไปได้ที่เพราะมันขยายหลอดเลือด มันจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกมากเกินไป
ผู้ที่เป็นโรคฮีโมฟีเลียและผู้ที่รับประทานยาละลายลิ่มเลือดควรหลีกเลี่ยง ดังนั้นผู้ที่รับประทานแปะก๊วย บิโลบา ซึ่งเป็นอาหารเสริมสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด บางครั้งแอลอาร์จินีน อาจทำให้ปัญหาความดันโลหิตต่ำรุนแรงขึ้น และผู้ที่เป็นโรคเซลล์รูปเคียวอาจพบว่าอาการแย่ลง คุณอาจคิดเช่นนั้น เนื่องจากการผลิตแอลอาร์จินีนอาจถูกขัดขวางโดยการฟอกไต จึงเป็นทางเลือกตามธรรมชาติที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอลอาร์จินีนให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานว่ากรดอะมิโนเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้จริง เป็นอีกครั้งที่การทำงานของสารเคมีในร่างกายมีความซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ ผลข้างเคียงที่อาจรุนแรงที่สุดอย่างหนึ่งของ แอลอาร์จินีน คือภาวะภูมิแพ้นั่นเป็นปฏิกิริยาการแพ้ที่รุนแรงมากซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการช็อกและอาจถึงแก่ชีวิตได้ ในปฏิกิริยาอะนาไฟแล็กติก คุณอาจมีอาการหนาวสั่นกะทันหัน เหงื่อออก ตัวสั่น ลมพิษ อาเจียน และท้องร่วง หายใจถี่และหน้ามืดหรือเป็นลม
ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน มันไม่น่าอภิรมย์ หากคุณมีอาการแพ้ อย่าใช้แอลอาร์จินีน ก่อนเข้ารับการตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ หมายเหตุสุดท้าย ระวังผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นแอลอาร์จินีน อาหารเสริมสมุนไพรไม่อยู่ภายใต้ข้อบังคับขององค์การอาหารและยา FDA เช่นเดียวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เหนือสิ่งอื่นใด หมายความว่าในยาเม็ดหน้าตาเหมือนกันสองเม็ดจากขวดเดียวกัน ปริมาณอาจแตกต่างกัน
คุณอาจไม่สามารถคาดเดาผลของการเสริมได้เสมอ แม้ในแต่ละวัน แอลอาร์จินีนและโรคหอบหืด ไม่มีใครควรรับประทานแอลอาร์จินีน โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน แต่ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและคนอื่นๆ ที่เป็นโรคปอดเรื้อรังอาจไม่ควรรับประทานเลย มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าแอลอาร์จินีน ทำให้โรคหอบหืดแย่ลง เนื่องจากการขยายหลอดเลือดจึงสามารถเพิ่มการอักเสบในปอด แอลอาร์จินีนและการเจริญเติบโตของมนุษย์ ถ้าแอลอาร์จินีน กระตุ้นการผลิตโปรตีน
โดยเฉพาะครีเอทีน มันควรจะเป็นทางเลือกธรรมชาติในการช่วยการเจริญเติบโตของมนุษย์ไม่ใช่หรือ ใช่และไม่ เรายังไม่ทราบหรือเข้าใจถึงผลกระทบทั้งหมดที่แอลอาร์จินีนมีต่อร่างกาย อาร์จินีนได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาเพื่อทดสอบความผิดปกติของการเจริญเติบโตของมนุษย์ ในการทดสอบเหล่านี้ อาร์จินีนจะถูกฉีดเข้าไปในร่างกาย การปรากฏตัวของมันช่วยให้แพทย์ตรวจหาระดับของฮอร์โมนการเจริญเติบโต
แอลอาร์จินีนอาจกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนบางชนิด รวมถึงฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ แต่นั่นก็เป็นเรื่องใหญ่ วิธีการที่แอลอาร์จินีน ทำปฏิกิริยากับฮอร์โมนนั้นมีมากมายและซับซ้อน เอสโตรเจนอาจกระตุ้นการทำงานของมัน โปรเจสเตอโรนอาจระงับ มีความเป็นไปได้ที่แอลอาร์จินีนสามารถช่วยในการเจริญเติบโตของมนุษย์ก่อนเกิดได้ ยังไม่มีการศึกษาเพียงพอที่จะระบุข้อสรุปได้ แต่เป็นไปได้ว่าวันหนึ่งหญิงตั้งครรภ์จะรับประทานอาหารเสริมแอลอาร์จินีน
เพื่อช่วยในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของภาวะครรภ์เป็นพิษ ภาวะที่อาจเป็นอันตรายซึ่งมารดาต้องทนทุกข์ทรมานสูง ความดันโลหิตขณะตั้งครรภ์ น้ำหนักแรกเกิดต่ำเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อการตายของทารกและปัญหาสุขภาพอื่นๆอีกมากมาย การใช้แอลอาร์จินีนที่น่าสนใจอย่างหนึ่งไม่ได้ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตมากเท่ากับการป้องกันการสูญเสีย ในผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น เอชไอวี เอดส์ แอลอาร์จินีนดูเหมือนจะมีความสามารถในการช่วยให้ร่างกายยึดเกาะกับมวลกล้ามเนื้อ
น้ำหนักตัวที่ลดลงอาจเสี่ยงต่อภาวะอื่นๆ มากมาย และการสูญเสียกล้ามเนื้ออาจหมายถึงการสูญเสียความเป็นอิสระ ดังนั้น แอลอาร์จินีนอาจช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ แม้ว่าแอลอาร์จินีนจะได้รับการขนานนามว่าเป็นอาหารเสริมในฝันของนักเพาะกาย แต่แอลอาร์จินีนก็ยังได้รับคะแนน D ในฐานะตัวเสริมการออกกำลังกายจาก เมโยคลินิก ดังนั้นอย่าเพิ่งออกจากโรงยิม ในการค้นหาลูกหนูและหน้าท้องที่แกะสลัก
ดูเหมือนจะไม่มีทางลัดใดๆ คุณมีแอลอาร์จินีน มากเกินไปได้หรือไม่ หากคุณเพิ่งเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของแอลอาร์จินีนมันอาจจะดึงดูดให้คุณซื้ออาหารเสริมในตอนนี้ ไม่เร็วนัก บางคนมีภาวะสุขภาพภาวะไขมันในเลือดสูงซึ่งร่างกายผลิตแอลอาร์จินีนมากเกินความต้องการแล้ว และเนื่องจากความเสี่ยงของผลข้างเคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคหัวใจหรือมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ คุณจึงไม่ควรเพิ่มแอลอาร์จินีนในสูตรการรักษาของคุณ เว้นแต่คุณและแพทย์ของคุณจะปรึกษาหารือเกี่ยวกับแผนดังกล่าว
บทความที่น่าสนใจ : เล็บ อธิบายการป้องกันปัญหาต่างๆที่เกี่ยวกับผิวหนังของเท้าและเล็บ
